いつやるのか-新宿・高田馬場の肩甲骨はがしで人気の整体院 おからだ整備処DOCK

高田馬場 駅から徒歩2分の整体院。口コミで大人気の"肩甲骨はがし(ほぐし)"お試し下さい。

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いつやるのか

2017年04月30日

ストレッチや、軽い運動など
やった方がいい事はみんな頭の中にあるかと思います。

何かしらやろうと決意して、
お風呂上がり、
寝る前、
やる時間を決めてしまいがちですが、
それだとなんらかの理由で出来ない時も出てきてしまうかと思います。

結果、続かない…
こんな方、多いのではないでしょうか?

では、いつやるのか?

やれる時にやる
いつでもどこでも出来る事をやる。

歯磨きしながら、
歩いてるとき、
座ってるとき、
電車に乗ってるとき
立ってるときにやる。

などなど
そういう時にやれる事をやる!

そして、
続けられる事をやる!
事が継続できる秘訣かと思います。

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施術者プロフィール

名前:小山内寿裕
出身:埼玉県川越市
趣味:フットサル、スキューバダイビング、富士登山

元航空自衛隊員で、機体の整備をしていました。当院の名前の由来もそこからきています。

大手スポーツマッサージ店でマネージャー経験を経て、2014年4月に高田馬場にて開業いたしました。

皆様のご来店、心よりお待ち申し上げております。

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