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お仕事のこと、趣味のフットサルやビーチバレーのことなどを綴っています。
筋ゆるアロマ
2020年10月23日
この4種のアロマを肌に塗ると、
なんと
筋肉がゆるみます！
というか、ゆるみました！
絶対ではないのですが、
実感された方も増えており、
私自身実感しました！
4年前にdoTERRAと出会い、
出会った時の衝撃は今でもよく覚えてます
この4種のアロマを順番に
左の首から肩にかけて塗りました
数分後、
なんとなく筋肉が柔らかくなった感覚がありました
翌日、
左の首肩がゆるみ過ぎたせいか
歯が左側のみ噛み合い、
右側は浮いてしまいました
片側の歯しか噛み合わない感覚は初めてだったので、
気持ち悪かったです
その時点でアロマを持ってないので、
どうしようか？考えました
鍼灸師の私は右側の顎まわり
に鍼を刺してみたところ
無事に右側の歯も噛み合うようになりました！
アロマの凄さを体感したと同時に
改めて鍼の凄さを感じました！
deep BLUE RUBに他の３種アロマを混ぜて
筋ゆるクリームを作りました♫
お試ししたい方はこちらのLINE公式アカウントからご連絡ください！
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テレワークが増えて
2020年09月16日
コロナの影響でテレワークになっている方が増えています
通勤が無くなり家から出ない日が増えて運動不足になっている方も多いかと思います
また、自宅で仕事をするにあたり、作業環境が整っていない方も多いかと思います
ダイニングテーブルでもあれば良いですが、部屋の間取りによってなかなか難しく、
仕事しやすいデスクとチェアが無く、床に座ったままや座椅子に座っての作業が続く方も多いようです
体の負担はかなり大きくなって肩や腰に大きな負担がかかり、
痛みが出たり筋肉がガチガチに固まってしまう方も増えています
作業に適したデスクとチェアを使えると良いですね
使いたい時にだけ使えるような折りたたみ式の物でも身体への負担が違ってくるかと思います
自宅では難しい場合はレンタルオフィスやカフェでの作業も良いですね
ウーバーイーツ等の宅配サービスも増えてきており、外出しなくても生活出来ている方も沢山います
筋肉は動かさないと動かせなくなっていきます
外に出ない生活が続くと体力や免疫力も低下して健康を害してしまいます
ガチガチになった肩甲骨はなかなか動かなくなってしまいます
LINEのみでお伝えしておりますが、先月から通い放題1ヶ月プランを始めました
お得に肩甲骨はがしや鍼、アロマケアを受けれます
詳細はこちらのLINE公式アカウントでご確認くださいませ
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サブスク始めました♪
2020年08月01日
サブスクリプション始めました！
6/1スタートのサービス【Salt.】
https://salt.byk.tokyo
6月は多くの方にご利用頂きました(*^^*)
7月は更に多くの方にご利用頂きました！！
《サブスクを始めた経緯》
今年に入ったくらいから、定額制(月/年)のコースを考えていましたが、
価格設定を決めきれず、『案』で終わらせていました。
また、おからだ整備処DOCKのアカウントでInstagramも開設しましたが、
なかなか活用できずにおり、放置状態となっておりました。
そんな折、美容系のお店を
・月定額制で利用できるサブスクリプションで
・InstagramやTwitterなどのSNSで拡散する
【Salt.】というサービスが始まるので掲載しませんか？
とお話を頂き、すぐに掲載を決めました。
4月はコロナの影響で予約スカスカの状態、
その状態がいつまで続くか分からない状況。
すべてのタイミングが良かったです
DOCKサブスク始めました
6/1にサービスがスタートして感じたことは、
Salt.に掲載してなかったらご利用頂くことは無かっただろう方々にいらして頂けて良かったです。
運動不足解消に！
2020年04月03日
コロナの影響で外出を控えている方が多いかと思います
自宅で運動不足解消に役立つオススメグッズを紹介いたします！
《ヨガ友》
【ヨガ】【体幹】【脱力】の３本柱で構成されており、
１つ１つのポーズの解説がわかりやすくなっております。
また、お悩み解決プログラム編で４０種類のポーズから組み合わされたプログラムがあり、
具体的なお悩みの解決に繋がります！
DVDも付属されているので動きのポイントもチェックできます！
本来のあなたは？
2019年09月03日
肩こりや腰痛など、
様々な不調を抱えてる、あなた。
その不調はいつから現れたのでしょうか？
いつの頃から、
その不調と共に生きているのでしょうか？
産まれた時、
その不調は無かったはず。
(先天的なものは除きます)
いつの間にか身についてしまった、
体にとって良くない癖や習慣が原因です。
この先もずっと、
その不調と共に人生を歩んでいくのでしょうか？
年齢や環境のせいにして、
原因が自分にある事を認めない、
考えない。
それでは、身体は変わりません。
いつの間にか染み付いてしまった、
行動のパターン。
何かのせいにする。
身体に限らず、
身の周りに起きる事も変わりません。
そのままで良いのでしょうか？
この先ずっとずっと。ずっと。
変えたいのなら、
自らが変わらねば、何も変わりません。
身体も、身の周りのことも。
本来の自分を取り戻し、素敵な未来を創るのは、
自分、
あなた次第です。
おからだ整備処DOCKは、
あなたの可能性を信じて、
『鍼』と独自の手技『肩甲骨はがし』
を軸として全力でお手伝いさせて頂きます。
