高田馬場 駅から徒歩2分 口コミで大人気の"肩甲骨はがし"をぜひお試し下さい。もみほぐし全身調整・鍼治療も行っております。
2016年11月02日
肩甲骨周りの筋肉が硬い人は、ほぼほぼ首の筋肉も硬いです。
首の筋肉が硬い人は、ほぼほぼ姿勢が悪いです。
顔が前に出てたり(千と千尋のカヲナシみたい)猫背、巻き肩であったり。
姿勢が悪いと、肺を圧迫し、肋骨周りの筋肉が硬くなり、肺が拡がれず呼吸も浅くなります。
呼吸が浅いと、疲れやすくなります。
良い事ありませんね。
姿勢が悪い
↓
首の骨で頭を支えられない
↓
首の筋肉が頭を支える
↓
首の筋肉が硬くなる
↓
肩甲骨、鎖骨、肋骨を引っ張る
↓
他の筋肉が引っ張り返す
↓
他の筋肉も硬くなる
姿勢を良くすること、姿勢が悪いと思った時に良くすることを習慣にして
首の筋肉の負担を取り除くことが、不調を取り除く大きな第一歩だと思います。
急には変わりません。
が、やらなければ変わりません。
少しずつ、徐々に出来ることから続けて行くことが大切です。
名前：小山内寿裕
出身：埼玉県川越市
趣味：フットサル、スキューバダイビング、富士登山
元航空自衛隊員で、機体の整備をしていました。当院の名前の由来もそこからきています。
大手スポーツマッサージ店でマネージャー経験を経て、2014年4月に高田馬場にて開業いたしました。
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