意識改革から
2016年12月03日
習慣を変えるには
まず意識を変える。
身体に対しても、
あの店に行くから大丈夫!
では変われない。
自分で変えていこうとしなければ、
永遠に変われない。
仕事のせい、
パソコンのせい、、
年齢のせい、、、
子供のせい、、、、
何かのせいにしてる限り、変われない。
人の手、施術はあくまでもきっかけに過ぎず、
変わるには良い習慣を身に付けることが最も大切。
あの店に通うから、
予約してあるから、
施術受ければ気持ちいいから
などなど
その意識では普段の習慣を変えようとは
本気で思わなくなる。
今までと同じ習慣のままでは、
どんな施術を受けても、
どんなに頻繁に受けても、
また同じ状態に戻ってしまう。
自分の身体を変えれるのは、
自分自身のみ。
少しずつでいいから、
良い習慣を身に付けていくことが、
自分の身体を変える大きな一歩となる。