普通ってなに?
2018年07月02日
普通はどのくらいですか?
よく聞かれます。
・・・
普通はどのくらい動くの?
普通はどのくらいの硬さなの?
『普通』って何でしょうか?
解剖学的可動域までしっかり動く事が普通なのか?
そこまで動かないと普通ではないのか?
肩甲骨の可動域
それに伴って動く腕の可動域
その為に動く鎖骨の可動域
本来がどのくらいなのか?
本来の可動域、硬さ。
普通って…何と比べてるのでしょう?
身体のことを人と比べても仕方ありません。
ついつい人と比べたがってしまうのは、
日本の偏差値教育の影響なのでしょうか?
他の人はあんなに動く、
他の人はあんなに柔らかい、
あの人より自分の方が・・・
他の人と「比べる」より
他の人を「参考にする」
といった感覚にして
比べるのは、
「過去の自分」「今の自分」「未来の自分」
そうすることによって自分の身体と向き合うことが大切かと思います。
普通って何でしょう?