高田馬場 駅から徒歩2分 口コミで大人気の"肩甲骨はがし"をぜひお試し下さい。もみほぐし全身調整・鍼治療も行っております。
2021年11月17日
PC作業が増え、姿勢が悪くなって
身体の前側が縮んで固まっている状態の方、
多いのではないでしょうか？
肩こりや腰痛などの症状は身体の後ろ側に出やすく、
後ろ側にが気になる方、
多いのではないでしょうか？
身体の後ろ側へどんなにアプローチしてもすぐ症状が出てきてしまう方、
多いのではないでしょうか？
それは、根本の原因に対してアプローチ出来てないからです
根本の原因は前側にあるので、身体の前側を緩める事が根本の原因の解決に繋がります
50cm前後の大きさのバランスボールでのストレッチが手軽に出来るのでオススメですが、
部屋の広さの問題やその他の理由でバランスボールを手に入れれない方も多くいらっしゃるかと思います
そこで、
寝るスペースがあれば出来る『エビ反りストレッチ』を紹介します
身体の正しい使い方を究極に追い求めている《吉永桃子先生》の本、【美脚バイブル】に掲載されています📕
写真📷
動画📹
名前：小山内寿裕
出身：埼玉県川越市
趣味：フットサル、スキューバダイビング、富士登山
元航空自衛隊員で、機体の整備をしていました。当院の名前の由来もそこからきています。
大手スポーツマッサージ店でマネージャー経験を経て、2014年4月に高田馬場にて開業いたしました。
皆様のご来店、心よりお待ち申し上げております。
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